About


こえから
こころに
ここちいい

耳心地の良いトーン

柔らかい声での誘導を心がけ
頑張りすぎないヨガをゆるりと伝えています



あれやらなきゃ　これやらなきゃ

ついつい頑張り過ぎてしまう毎日に


心と体をほぐし

ゆったりと深い呼吸を味わいながら

ほっとひと息できるような


そんな時間を
お届けできたらと思っています



体の固い方や

ヨガをこれから始めてみたい方も

お気軽にご参加ください