30分のヨガクラスのLIVE配信
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◉内容　　夜の陰ヨガ　30分クラス
深い呼吸とともに、優しいヨガのポーズをゆっくりとキープ。ひとつひとつのポーズを味わいながら、心と体の緊張をほどいていきます。おやすみ前にリラックスし、穏やかな眠りへ。

ZOOMアプリを利用したオンラインクラスです

お申込完了を確認後に順次クラスのミーティングID（商品）をお送りします。
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▽受講の流れ
①
お申し込み完了後にミーティングリンクをお送りします。

②ミーティングリンクにアクセスしてお入りください。開始5分前よりご参加いただけます。